Baja Laboral por Ansiedad, Depresión o Burnout

¿Qué es la baja laboral?

La baja laboral (incapacidad temporal) es un derecho del trabajador que no puede desempeñar su trabajo temporalmente por enfermedad. Durante la baja, recibes una prestación económica y estás protegido contra el despido.

¿Puedo pedir baja por ansiedad, depresión o burnout?

Sí. Los problemas de salud mental son causa de baja laboral igual que cualquier otra enfermedad.

¿Quién emite la baja?

• Médico de Atención Primaria: emite bajas por enfermedad común
• Médico de la Mutua: si es enfermedad profesional
• Psiquiatra/Psicólogo: no emiten bajas pero sus informes son clave

Duración

• Ansiedad leve: 1-3 meses
• Depresión moderada: 3-6 meses
• Depresión grave: 6-12 meses
• Burnout: 3-9 meses

¿Cuánto se cobra?

• Enfermedad común: 60% días 4-20, 75% desde día 21
• Enfermedad profesional: 75% desde el día 1

Trámites

1. Consulta médica y certificado de baja
2. Entregar copia a la empresa en 3 días
3. Seguimientos periódicos
4. Alta médica e incorporación

Derechos del trabajador

• Protección contra despido por estar de baja
• Prestación económica
• Asistencia sanitaria

Obligaciones

• Acudir a seguimientos médicos
• No trabajar durante la baja
• No viajar sin autorización

Burnout como enfermedad profesional

Si el burnout es causado por condiciones de trabajo, puede considerarse enfermedad profesional con mayor prestación y protección.

Preguntas frecuentes

¿Puedo pedir baja por ansiedad sin depresión?

Sí. La ansiedad es causa válida de baja.

¿Mi empresa puede saber qué tengo?

No. La empresa solo sabe que estás de baja, no el diagnóstico.

¿Pueden despedirme después de la baja?

Sí, pero no por haber estado de baja.

Fuentes

• Ley General de la Seguridad Social. RD 8/2015.
• INSS. Guía de Incapacidad Temporal.
• OIT. Salud mental en el trabajo.

Nota: Informativo, no sustituye asesoramiento legal o médico.

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También puedes leer

• Ansiedad
• Depresión
• Estrés y Burnout

Actualizado: Octubre 2026

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