Qué es un ataque de pánico
Episodio súbito de miedo intenso con síntomas físicos severos.
Qué hacer durante un ataque
Respiración diafragmática, grounding, recordar que pasa.
Más en: Ansiedad
nnn
Elena y el Corazón de Kairos
por Antonio Terrazas
Una novela de fantasía en el universo de Erians donde la conexión emocional, el crecimiento interior y el misterio forman parte del viaje. No es solo una historia: es una experiencia.
- Novela de fantasía con profundidad emocional
- Descubre el viaje de Elena y Arturo en Erians
- Ideal si te interesa el crecimiento personal a través de historias
- Disponible en tapa blanda, tapa dura y ebook
